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【女性心理】男が知っておくべき女性の気分が変わりやすい理由

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恋愛カウンセラー/相席ラウンジ日本一周中/マッチングアプリから出会った人数123人 真剣な恋活/婚活をしている人たちのための恋愛カウンセラーです。 ・好きなもの→アニメ、海沿い散歩、Aimer
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こんにちは。
ズシです。

 

よくテレビや雑誌で女性は気分の浮き沈みが激しいなんて言ったりしますよね。

今回はそんな女性の気分に関しての”なぜ”を解き明かして行きたいと思います。

 

 

なぜ女性の気分は変わりやすいのかについて

 

 

なんとなくメディアの情報や経験から女性の気分が変わりやすかったり、喜怒哀楽が激しいと感じてはいても、実際なぜそれが起きているのかについては知らないことが多いのでこの章で軽く説明します。

 

 

ホルモンバランスによる影響

 

まず僕たちは男であるがために忘れがちになってしまっていますが、女性と男性は根本的に体の構造が違います。

 

女性には生理という現象があり、男性のようにゆるやかな波でホルモンバランスが動いているわけではありません。

ホルモンバランスの変化に合わせて体温の上下があったり、腹痛、睡眠障害など様々な影響を及ぼします。

 

いつだったか、あるご飯屋さんで隣の席に座っていたサラリーマン男性の2人組が『生理で気分がすぐれんとか言い訳。(笑)何がお腹いたいや。(笑)』と話していて、『あーこの人モテんやろなぁ、、、。』と思いながら肉じゃがを食べました。

 

こんな風に生理を感じることが出来ない、そして知識も持っていないために適当なことを言う人が多く居ますが、どうかあなたはそんな人にならないでくださいね。

 

モテないっていうか、、、場合によっては殴られますよ。(笑)

 

女性脳と男性脳の気分の違い

 

女性は男性に比べて脳の全体を使って会話を行うので、会話の中に理論や感情など様々な要素が混ざっている傾向にあります。

 

会話をする時にはいろんなことを思い出したり、考えながら話すことも多いですよね?

女性は脳の全体を使って会話を行うことによって、”無意識に”過去の嫌な記憶に触れたり、楽しい思い出が甦ったりして、それによってその瞬間の気分が変動することがあります。

 

なので、『え、さっきまで笑顔やったのに急に悲しそうな表情になった!?』なんていうことも割とよく起きます。

生理と同じでこれは男性には起きにくい現象なので、体の感覚として理解することは難しいかもしれませんが、『そういう仕組みなんだ。』ということを知っておくだけでもその後の考え方や対応が変わってくるので、軽視せず記憶に留めて歩んでいきましょう。

 

 

 

気分に合わせて対応を変えよ

 

 

先ほどの章で書いたように、体や脳の違いから男性に比べて気分の変化が激しくなるということを説明させて頂きました。

 

これを知った上で我々男性はどう対応していけばいいのか。

 

第一に相手の表情の変化や言動の変化を注意深く見て『ん?この感じは、、、』と感じられるように準備をしましょう。

今日この記事を読んで『へーそうなんや。』と思っても大体の場合すぐに忘れてしまいます。

なので、この記事に書いたことがあなたの中で当たり前のレベルになるまで何度も繰り返し読んで下さい。

 

次に、相手の気分の変化に合わせてあなたも対応を変えるように心がけてみて下さい。

例えば、いつもなら言わないはずの上司への悪口や仕事への弱音がこぼれた時に具体的な解決策を言ったり、『人の悪口を言うな!』と頭ごなしに批判でもした日にはイライラマックスのお相手にボコボコにされるでしょう。

どんなにMで殴られたいからと言っても、『今はその時じゃない。また今度お願いして殴ってもらおう。』と思うようにして下さいね。

 

ちゃんと相槌を打って真摯に話を聞く、聞いているよということと共感しているよという(間接的な)メッセージを忘れずにコミュニケーションを行うようにしてみましょう。

 

あなたが『悪口を言う人は嫌いや!』とか、『こうすれば解決する話やん!』と思ったとしても、それはその瞬間には関係のないことです。

そういうことを言ってしまう時点で、先ほどの章で書いた身体や脳の違いを当たり前のレベルで理解できていないということになります。

大事なのはあなたがどう思うかではなく、相手のイライラや不安を感じ取り、親身になって聞いてあげられるかどうかです。

 

もしあなたが相手との関係を大切に思うのであれば、ちゃんと相手を見て状況に合わせた対応をしていきましょう。

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